我的人生模拟器 第68节
原本跟陆离约定,中考之前如果体育上还出不了成绩,就回来老老实实读书。
现在……才过了几个月,他就已经是县运会冠军了。这个变化来得太突然,让龚老师措手不及。
好好的当一个学霸不好吗?为什么要去累死累活的搞体育?
现在的陆离,确实在累死累活。
加入田径队之后,刚刚放下行李,崔巍教练就把陆离带到了训练场。
田径队的训练场上,还有其他一些运动员,正跟着各自的教练进行训练。
崔巍把陆离带到了一边,也没跟那些正在训练的人见面,直接就开始了训练。
“我不知道你以前的教练是怎么训练你的,我也不管!”
崔教练板着个脸,面无表情的盯着陆离,“从现在开始,到了我这里,一切都要按照我的来。”
“没问题!”
陆离当然没什么意见。
“现在……”
崔巍伸手指了指跑道,“先给我跑十圈,热热身,开始!”
四百米的跑道,跑十圈就是四千米。
我是来练短跑的吧?
心里嘀咕着,陆离也没有说什么,转身就跑了起来。
“我看了你在县运会上的比赛,你的半程冲刺很有特点。”
崔教练一边跟跑,一边给陆离解释,“半程冲刺,这是你的特长。既然如此,我们就要强化这个特长,让他变成你的绝技!所以,我会加大你耐力训练的比例。”
原来是这个意思?
陆离点了点头,按照崔教练的要求,沿着跑道一路跑了下去。
崔教练也在一边给陆离指点长跑的技术要领,纠正陆离的错误动作。
十个圈跑完,陆离喘着粗气停了下来。
“休息十分钟,然后我们开始下一轮的训练。”
崔教练拿着一个文件夹,走到了陆离身边,把文件夹递给陆离看了一下,“你看,这就是我给你指定的训练计划,主要针对力量,爆发力,耐力,协调性,这几个方面。”
陆离一眼扫过,记下了训练大纲。
这份训练大纲……崔教练果然心狠手辣。每天从早上到晚上,训练时间排满了,训练量大得吓人。
不过……我开挂了呢!
训练量再大,也难不倒我!
刚刚跑完十个圈的陆离,明显感觉到体内一股热流涌动,身体的疲劳正在不断的消退。
“天道酬勤”不但保证了陆离每次训练都有长进,而且在这股热流涌动之下,也能消除肌肉疲劳,还能修复身体的细微损伤。
这绝对是运动员梦寐以求的神技!
不到五分钟,陆离完全消去了十个圈长跑带来的疲劳,又恢复了生龙活虎状态。
这时候,陆离突然看到,体育场的大门口,走进来一群……莺莺燕燕!
一群身穿紧身运动衣,体态婀娜的年轻女子,说说笑笑,摇摇摆摆的走进了体育场。
这是啥情况?
田径队的福利这么好?还发妹子的吗?
陆离扭头看向崔巍教练,问道:“这些人……是来干嘛的?”
“这是练瑜伽的!”
崔巍撇了撇嘴,“除了这些之外,等会还有一些练健身操的,也还有练跆拳道和散打的。”
啊?
陆离明显的愣了一下。
散打和跆拳道也就算了,这都是比赛项目。但是……瑜伽和健身操是什么意思?
“我们这里……”
崔巍看出了陆离的疑惑,伸手指了指整个体育场,“既是玉潭体育局,也是文体中心,还有个名字叫玉潭体校。那些瑜伽之类的项目,都是……盈利项目。要不然,养你们的钱从哪里来?”
“取之于民,用之于民。了解了解!”
陆离满脸微笑。是呀!没有这些练瑜伽的妹子大笔花钱,我们这些运动员吃什么呢?
“别贫嘴了。休息完了,继续训练!”
崔巍教练一挥手,又开始折腾陆离了。
扛着杠铃蛙跳,身上绑沙袋跑步,这都是基本操作了。崔教练甚至还坐在陆离身上,让陆离做俯卧撑。
跑步的时候,又有新花样。崔巍用一根弹性橡胶带束在陆离的腰上,陆离在前面拼命的跑,崔教练在后面死死的拉着这根橡胶带。
换着花样折腾,一样接着一样。训练量很大,训练很累,很辛苦。
只不过……“天道酬勤”一直在开挂,热流一直在恢复陆离的疲劳损伤。
一项训练完成,陆离累得气喘吁吁,休息几分钟之后,又是生龙活虎。
崔教练看到这情形,心头十分震惊。
体能恢复得这么快?这家伙,真是天生的运动员苗子!
既然如此……那就再加大训练量,再增加训练难度。
心狠手辣的崔教练,暗地里把训练量增加了三分之一。
一开始,陆离结束一组训练的时候,明显累得浑身发软,走路都打哆嗦。
十分钟休息下来,又特么生龙活虎了。
崔教练心头的震惊越来越重,下手也越来越狠。
一天训练下来,陆离的汗都不知道流了多少斤,身上都结出了一层盐垢。
但是……直到训练结束,累得走路都打摆子的陆离,缓过一口气之后,又特么生龙活虎了!
你特么还是人吗?
这种体质……简直变态啊!
崔巍看向陆离的目光,就像看到了妖怪!
想要累得他走不动,想要练得他哭,恐怕很难了!
第八十二章 怪物,绝对是怪物
训练要讲科学!
但是……陆离的恢复能力很不科学。
于是,吃完晚饭,休息了一个小时。崔教练又把陆离叫到了训练场。
你的恢复能力变态是吧?你很耐操是吧?老子最喜欢你这种家伙了!
又是一轮训练,崔教练能想到的花样,全给陆离加了上去。
身上的沙袋加到二十斤,训练量翻了一倍!
这下……陆离终于累得死狗一样了。一场训练下来,陆离扶着杠铃杆子,大口大口的喘气,看起来就连走路的力气都没有了。
哼!你以为我治不住你?
崔巍心头一阵暗笑。
然而……十来分钟之后,陆离又特么生龙活虎了!
你牛逼!明天继续!老子再给你翻一倍的训练量!看你的极限在哪里!
崔巍败退,只能等着明天再来了。
训练结束。陆离跟崔巍一起走出了田径场。
路过文体中心的室内运动场的时候,陆离听到里面传来一阵“乒乒乓乓”的击打声。
“那边在干什么?”
陆离指着室内运动场,向崔教练问道。
“练散打的。”
崔教练随口回答。
“练散打的?是那些……盈利项目?”
陆离扭头看了一眼,心里有些惊讶,“这种业余爱好性质的训练,也熬更打夜的这么辛苦?”
“这是专业的散打运动员。跟我们一样,他们是散打队,我们是田径队,都属于玉潭体育局下属的玉潭体校。”
崔巍随口解释着。
“专业散打运动员?”
陆离眼中闪过一抹亮光,似乎很感兴趣的样子。
事实上,战斗是铭刻在人类基因里的本能,就连小孩子的玩具都很多刀刀枪枪的。陆离自然也对这种搏击运动感兴趣了。
“怎么?你对散打感兴趣?”
崔巍瞥了陆离一眼,笑着摇了摇头,“你练了百米短跑,体能已经很强了。国家一级以上的百米运动员,爆发力至少是常人的四、五倍。就算没练过散打,随便一拳,别人都扛不住。”
说到这里,崔巍的脸色变得严肃起来,朝陆离说道:“记住!我们这些专业运动员,绝对不能随便出手跟人打架,一不小心,真的会打死人的!”
“我知道的!”
和谐社会,打什么架?陆离满脸微笑,认真的点头。